咳ダイエット

 

今日は　「脅威のダイエット」という

ためになる　テーマの　記事を　お届けします。

 

 

実は　こないだの　誕生日からの　風邪が

どうも　なかなか　治りません。

もしかしたら　風邪じゃないのかも？って感じです。

体が　すっごく　だるく

夜になると　咳が　とまりません。

熱は　微熱くらいで　たいしたことは　ありませんが

とにかく　この　咳が　やっかいです。

乾いた咳で　痰が　からむわけじゃ　ないんですが

一度　咳が　出ると　止まりません。

 

 

昨日も　２時間くらいしか　寝てません。

いや　３時間くらいか？　もしかしたら　４時間？

そんでもって　もしかしたら　ぐっすり　寝ていたかもしれません。

なんせ　一度寝ると　半分　死んだみたいになるので

くわしくは　わかりません。

でも　寝つきが　悪かったのは　確かです。

 

 

そして　食欲も　なし。

昼ごはんも　鉄火巻き寿司と　ざるそばだけ。

昼ごはんに　油物を　ひとくちも　食べてないなんて　

日常の奇跡です。　（いきものがたり風）

 

 

そして　咳を　１回すると　２キロカロリー　消費するって　知ってました？

特に　乾いた　咳ほど　カロリーを　消費するみたいです。

１時間に　１００回　咳をするとしたら

そんだけで　２００キロカロリーになります。

 

 

ちなみに　鉄火巻きのカロリーは　約１８０キロカロリー。

たったの　咳　１時間分です。

 

 

そして　ざるそばの　カロリーは　約３３０キロカロリー。

咳　約１時間３０分くらいです。

 

 

今日の　お昼ごはんは　５１０キロカロリーなんで

２時間３０分の　咳で　何も　食べてない　効果が　あります。

多分　朝から　２時間３０分以上の　咳をしていたはずです。

 

 

ちなみに　今日の　晩ごはんは　エビフライらしいです。

エビフライは　１本　６０キロカロリーです。

１０本くらいは　食べたいと思うので　合計６００キロカロリーです。

ってことは　咳　３時間分です。

なぜか　さっきから　ピタって　咳が　止まってるので

ちょっと　ペースをあげて　咳しなきゃ！

以上　「脅威のダイエット」を　お届けしました。