【お盆明けの　決意表明】

 

みなさん　お久しぶりです。

こんなに　長い間　

ブログを　休んだのは　

初めてかも？ってくらいの

長い　お休みでした。

 

 

実は　夏休み前は　珍しく

ちょっと　お疲れモードでした。

しかし　休み中の　沖縄旅行で　

見事に　リフレッシュ完了。

今は　気力に　満ちあふれ　

肌も　ツヤツヤ。

心なしか　銭湯で　コケタときの

脚の　凹みも　ふっくら　元通り

ほぼ　ベストに　近い　体調です。

 

 

そう　身体が　元気になれば

心も　元気に　なることを　

改めて　実感しました。

まさしく　

【健全な精神は　健全な肉体に宿る】です。

そこで　今年の　下半期は

仕事とは　関係ありませんが

わたしの　最も　苦手とする　分野に

挑戦しようと　決めました。

そう　それは　【健康管理】です。

 

 

わたしは　もともと　

自分に　弱く　甘いので

自分を　律することが　苦手。

それでも　なぜだか　

仕事だけは　ストイックに　

自分を　追い込むことが　

すんなり　出来るのですが　

私生活は　てんで　駄目。

 

 

今まで　仕事の　忙しさを　理由に

ありと　あらゆる　不摂生を

見逃して　きました。

「仕事が　一番。　健康なんて　二の次」

なんて　都合の良い　言い訳をして

だらしなく　暮らしてきました。

 

 

食べたいものを　食べたいだけ　食べ

体重が　増えようが　

血圧が　上がろうが　お構いなし。

お酒も　自宅に　帰れば　

毎晩のように　飲んでいます。

 

 

そして　一番　

駄目なのが　【たばこ】

もともと　ヘビースモーカーでしたが

あるとき　禁煙に　成功し

しばらく　ず～っと　辞めていました。

しかし　ある日

仕事が　スムーズに　行かない時

その　ストレスに　負けて

こっそり　吸うように　なりました。

 

 

その後　じわじわ　本数も　増えて

今じゃ　すっかり　ヘビースモーカー。

今さら　たばこを　

吸っているとは　白状しにくく

大の　大人が　奥さんに　内緒で

こっそり　吸っています。

奥さんは　匂いとかで　

当然　気付いているでしょうが

なかなか　正直に　言えずに　

こっそり　吸ってました。

ほんと　情けないです。

 

 

まぁ　それも　

たばこを　吸っている人は　

なんとなく　理解できると　思うのですが

たばこを　辞めるってのは

ほんと　相当な　決意が　必要です。

体に　なにひとつ　良いことはなく

辞めるほうが　良いのは　

誰もが　認める　事実ですが

いざ　辞めるとなれば　

なかなか　踏ん切りが　つきません。

たばこを　吸わない　

生活なんて　考えられないほど　

常習化しています。

 

 

しかし　そんな　わたしも

ようやく　たばこを　止めるつもり。

もっと　もっと　健康になり　

せめて　あと　２０年くらいは

家族のため　自分のため

会社のため　お客様のため

全力で　走っていかなければ　なりません。

 

 

もともと　自分に　弱いので

極端なことは　出来ませんが

せめて　何ひとつ　得もない

たばこは　きっぱり　辞めて

お酒も　たまに　休肝日を　作り

体重も　少しづつ　

適正な　数値に　近づくように

気を　付けたいと　思います。

 

 

健全な　肉体になれば

より　健全な　精神となることを　信じて

今年の残り　４ヶ月半

仕事に　負けないくらい

自己管理にも　頑張ります。

こんな風に　宣言しておいて

もし　どこかで　こっそり

たばこを　吸っている　姿を　見かけたら

そのときは　思いっきり　

どついて　ください。

 

 

あ　そうそう　それから　

明日の　ブログからは　

恒例に　なりつつある　

沖縄旅行の　思い出記事を　書くつもり。

私だけは　他業者さんより

ひと足先に　夏休みを　終えましたが

まだ　まだ　業界は　

夏休みの　真っ最中。

たぶん　今週末までは　

新物件の　登場もない　はずなので

じっくり　時間を　かけて

くどいくらいに　沖縄の　紹介します。

それでは　乞う　ご期待です。