岩下の言ったもん勝ち homernrn 2021年9月24日 0 Comments 【初老からの筋トレ】 昔は 自分に 厳しく あえて 負荷を 掛けていたんだけど もう 仕事以外では 自分を 追い込まなく なりました 好きなものを 好きなだけ 食べ お酒も 呑みたいだけ 呑み タバコも 吸いたいときに 吸う か Read More