【汁物ダイエット】

月に　２度くらい

奥さんだけ　ゴルフに　出かけ

お留守番する日が　あるの

そんな日は　気合いを入れて

晩ご飯を　作り　待っとくんです

月２度くらい　役に　立たなきゃね

　

　

　

そんでもって　作るのは

いつも　汁物と　炊き込みご飯

炊き込みご飯は　釜めしの素に

具材を　追加するだけの　手抜き

ついこないだは　栗ご飯の素に

追加で　栗を　２パックも　入れ

栗だらけに　なっちゃたの

　

　

　

そして　汁物は

粕汁が　イチオシで

その次は　クリームシチューか

ビーフシチューです

ちなみに　こないだの　栗ご飯の時は

漁師汁　ってのを　作りました

　

　

　

漁師汁は　鯛だしベースの

お鍋のスープを　買って

そこに　魚介類と　野菜と　

豆腐を　ぶち込むだけ

ちなみに　魚は　鮭と　ハモと　

いわしのつみれ　にしました

　

　

　

そして　出来上がった　

漁師汁の　味はね　

分からないの

食べてないから

その前の　粕汁も　食べなかったし

ビーフシチューも　食べなかった

どれも　奥さんは　

美味しいって　褒めてくれたけどね　

　

　

　

そんじゃ　なぜ　食べないのか？

それは　食べたくないだけ

っていうか　　

もう　食べた　気がするのよ

　

　

　

その原因はね　分かってるの

手間ひま　掛け過ぎるからなの

それが　正しいか　分からないけど

コトコト　煮込めば　煮込むほど

美味しくなると　思い込んでるの

　

　

　

朝イチ　買物に　行って

10：00から　作り出せば

11：00には　出来上がります

そして　奥さんが　

帰ってくるのが　夕方

その間　煮込むんです

　

　

　

たびたび　フタを　開けて

蒸発した　水分を　足したり

アクを　取ったりしながら

6時間も　匂いを　嗅いでるとね

すっかり　満腹になります

　

　

　

しかも　匂いを　嗅ぎ過ぎて

その匂いが　嫌になるの

だから　食べるのは　当然

匂いも　駄目　見るのも　駄目

　

　

　

奥さんが　作ってくれる　

クリームシチュー　だったら

おかわりも　出来るし

次の日だって　食べれる

でも　自分が　作り

匂いで　満腹になったときは

次の日も　その次の日も

見たくも　食べたくも　ありません

　

　

　

もし　奥さんが　毎日　ゴルフして

わたしが　毎日　汁物を　作り

６時間　匂いを　嗅ぐと

すっごい　痩せると　思うの

一番　痩せてた頃の　53キロも

夢じゃないと　思うのよ

たった　23キロ減　だからね

　

　

　

うんうん　

この　ダイエット　ありかも？

毎日　汁物を　作り

6時間　煮込むだけだからね

っていうか　毎日　煮込む？

・・・・・

 

 

 

仕事せぇ！