【決意表明】

 

出ました。

とうとう　出ました。

 

 

何が？

もう　お分かりですね？

とうとう　出たといえば

 

 

糖・・・

ちなみに　とうとう　と　

糖を　引っ掛けました。

ほんとのところは　

そんな　駄洒落なんか　

言ってる場合ではなく

事は　深刻です。

 

 

実は　３年ほど前から

血糖値が　高めと　指摘されており

奥さんからも　再三　痩せるよう

アドバイスされていたにも　係わらず

全く　食事制限も　せずに

好き放題　食べたい物を　食べて

日々　過ごしていました。

 

 

しかし　先日の　健康診断で

改めて　精密検査を　受けるように　

紹介状をもらい　河内総合病院で　

昨日　受診してきました。

まず　空腹時に　採血してみれば

血糖値は　１２６。

ちなみに　この数値は　

やっぱり　正常ではなく　

まずまず　高めです。

 

 

そんでもって

そこから　３０分ごとに

血糖値の　変化を　調べるってことで

まず　甘い　ドリンクを　飲まされ

３０分後に　再度　採血。

その後　３０分経過するたび　

またまた　採血。

そんな　こんなで　３時間ほどで

合計　６回も　採血しました。

 

 

その結果

空腹時に　１２６だった　血糖値は

なんと　２９９まで　急上昇し

あえなく　糖尿病と　診断されました。

 

 

これ　本音でいうと

一番　避けたかった　病気。

実は　亡くなった　同居していた　母が

糖尿病を　発症して　２０数年

さまざまな　合併症を　発症し

目が　見えなくなったり

心臓の　血管が　詰まって

心臓を　取り出すほどの　

生死をかけた　大手術をしたり

また　運動障害も　発症し

杖をつかないと　歩けなくなったり

合併症で　腎臓を　悪くして　

透析の　一歩手前まで　悪くしたり

糖尿病の　恐ろしさを

たくさん　目の当たりに　してきました。

本当に　怖い　病気です。

 

 

それを　知っているのに

母の教訓を　生かすことなく

節制することを　拒んできた

わたしは　大馬鹿もの

まぁ　自業自得です。

 

 

今まで　仕事が　終わってから

ガッツリ　食事をとり

お酒を　ガブガブ飲むのが

日々の　楽しみでしたが

それは　昨日で　卒業。

 

 

間もなく　次女の　結婚式も　控え

その先に　孫との　出会いもあるでしょう。

奥さんと　共通の　趣味として始めた

ゴルフだって　もっともっと　行きたいし

会社も　まだまだ　成長途上で

ここで　わたしが　

倒れる訳には　いきません。

 

 

目が　見えなくなることや

命を　失うことに　比べたら

食べたいものを　控える　

辛さのほうが　ずっと　マシ。

そう　思って　今日からは

心を　入れ替えます。

 

 

なかなか　完治しないと　言われる　

糖尿病に　精一杯　立ち向かい

進行を　防ぐだけでなく

完治を　目指して

今日から　食事療法に　励みます。

今まで　ダイエットをしては　

すぐに　挫折という事を

繰り返して　きましたが

今回　挫折は　許されません。

 

 

ちなみに　今日現在

体重は　７１．０キロ

体脂肪率　２６．４％

皮下脂肪　２２．７％

内臓脂肪　１０．５％

体年齢　５１歳

ちなみに　これが　今の　わたし

 

 

ここから　本気の　ダイエットで

どんな　数値に　下がったか？

時期が　きたら　再度　公開します。

このように　公表したことで

自分に　弱い　わたし自身を　追い込み

逃げ場を　なくして

今から　生まれ変わります。