【肩こり解消　入浴法】

 

わたしは　とにかく　肩こり症

ひどい時は　文字が　書けなくなります。

そんな　肩こり症の　わたしが

解消のため　普段　心がけてるのは　

お風呂での　適度な　運動です。

これを　実践したら　肩こりは　さようなら

ぜひ　皆さんも　試してください。

 

 

それでは　肩こり解消の　入浴方法を

今から　伝授します。

まず　普通に　湯舟に　浸かりましょう。

ただ　その時に　風呂桶を　

風呂フタの上に　置くのを　忘れないように。

 

 

そして　浸かったと　同時に

お風呂の　水面を　凝視しましょう。

じきに　わたしが　湯舟に　浸かった際の　

ウズが　徐々に　おさまってきます。

 

 

そのまま　水面を　凝視していると

ほらね　浮かんできました。

そうです　黒いものが　浮かんできました。

縮れた毛ではなく　小さな　コバエです。

ユニットバスではない　タイル仕上げの

在来の　浴室である　我が家には

この時期　大量に　コバエが　発生します。

 

 

そうです　だいたい　平均して　

湯舟に　５匹は　いるはず。

すかさず　風呂フタの　おけを　手に取り

お湯と　一緒に　コバエを　すくいます。

すくっては　洗い場に　流し

また　コバエを　すくいます。

だいたい　そのストレッチを　１０セット

ほら　ポカポカしてきたでしょ？

 

 

そして　これで　まず　湯舟は　完璧

次は　洗い場です。

湯舟に　肩まで　じっくりと　浸かりながら

顔は　天井を　きょろきょろ。

すると　今日も　飛んでいますね。

そうです　調子が　良い日は

だいたい　２０匹は　いるはず。

 

 

一匹　見つけるたびに　湯舟から

つま先立ちで　手を伸ばし

コバエを　ぽちりと　つぶしましょう。

そして　風呂フタの　上の　おけを　持ち

お湯を　すくって　指先を　消毒。

 

 

そして　再度　湯舟に　肩まで　浸かり

天井を　きょろきょろ。

ほら　まだまだ　いますね

そして　湯舟から　つま先立ちで

手を　伸ばし　そして　ぽちり。

その後　すかさず　消毒。

この　ストレッチを　２０セットすると

どうです　汗が　じんわりでしょ？

 

 

天井を　見上げたり　手を伸ばしたりで

肩の　血行は　見違えるほどに　改善

つま先立ちで　ふくらはぎも　すっきり

おまけに　動体視力も　飛躍的に　アップ

長い時間　半身浴などしなくても

ただ　コバエと　お風呂で　過ごすだけで

汗が　じんわり　肩こりも　さようなら。

 

 

ちなみに　コバエは　一度に

２００個の　卵を　産み付け

２０日あれば　孵化するとのこと。

今から　育てれば　２０日後には　

あなたも　肩こりから　解消されるはず

すぐにでも　産みそうな　元気なコバエ　

今なら　無料で　お譲りします。